Home | Zprávy | E-Shop | Diskuze | Katalog | Sázky | Galerie | Video | Inzeráty | Kluby | Haly | ![]() |
|
|







|
|
|
|
|
Články
Tenisovyblog.cz: Časté chyby při tenisovém podánítenisovyblog.cz napsal briza 24.05.2020Podání je bezesporu technicky nejnáročnějším tenisovým úderem. A přitom je to jediný úder, na který máme dostatek času a jeho provedení závisí jen a jen na nás. U ostatních úderů záleží na umu soupeře, ale naše podání nijak neovlivní. A přesto je servis pro mnoho rekreačních hráčů, ale nejen pro ně, nevýhodou a mnohdy až psychickým traumatem. ![]() tenisovyblog.cz
A přitom se stačí zaměřit na několik zásad a můžeme podání posunout na úplně jiný level. Sám to vidím u jednoho mého svěřence, nadějného pětačtyřicátníka, ryzího rekreačního hráče, který byl i inspirací k napsání tohoto článku. Díky Jirko… Na tomto „testovacím králíkovi“ jsem si všechny níže popsané postupy vyzkoušel a ověřil, že fungují. Tak se pojďme podívat na ony nejčastější chyby, které u podání dělají rekreační hráči. A nejen oni. Hned na začátku si pojďme vyvrátit jeden zažitý nešvar a tím je, že první servis musí být neskutečná rána. Je úžasné, když se tenista může spolehnout na podání pravidelně atakující rychlost 200 km/hod. Ale upřímně, na to je potřeba mít dokonale zvládnutou techniku servisu a hodně, ale opravdu hodně trénovat, aby touto rychlostí chodil servis do kurtu pravidelně. Ano, je to (prý) krásný pocit, když se takováto rána povede a je z toho eso. Ale u neprofesionálních hráčů se to povede tak 1 z 10 pokusů, u rekreačních hráčů ze 100 pokusů, možná ani to ne. Rozhodně doporučuji ubrat na rychlosti a více se zaměřit na správné provedení úderu, jeho jistotu a přesnost. A až toto zvládáme, můžeme přidávat na rychlosti. Přece jen je mnohem efektivnější, když dáme první podání menší rychlostí do kurtu, než když dáme neskutečnou ránu do plotu. Ale to si vysvětlíme v některém z dalších článků, pokud bude zájem.
Kam dál? › Tenisovyblog.cz: Jaké tenisové vybavení se nyní vyplatí koupit › Tenisovyblog.cz: Recenze Head Graphene 360+ Extreme › Tenisovyblog.cz: Když končí první podání příliš často v síti |
POSLEDNÍ ČLÁNKY
OPTIM TOUR 2025: Tereza Vajsejtlová vyhrála áčko v Hradci Králové
Jiří Fencl (1971 - 2025) OPTIM TOUR 2025: Jakub Novák vyhrál áčko v Hradci Králové OPTIM TOUR 2025: Na Mělníku vyhrála opět Lenka Munzarová OPTIM TOUR 2024: Lenka Munzarová vyhrála MASTERS na Mělníku OPTIM TOUR 2024: Antonín Bolardt a Magdaléna Smékalová vyhráli ve Frýdlantu Dvořák a Sedlatý vyhráli čtyřhru na turnaji ITF v Itálii OPTIM TOUR 2024: Jiří Čížek a Lenka Munzarová vyhráli ve Dvoře Králové Ohlédnutí za Pardubickou juniorkou 2024 LIVESCORE: Pardubická juniorka 2024
NEJHRANĚJŠÍ VIDEA (14 dní)
|
||||||