Kondice na dvorci - vějíř

napsal tipmaster 20.01.2008 Klasické kondiční cvičení, které je zaměřeno na procvičení rychlosti a obratnosti. Ke cvičení potřebujeme pouze 5 míčů, které rozmístíme po dvorci. Hráč začíná u sítě a má za úkol postupně posbírat všechny míče a dopravit je za síť, přitom se dotknout sítě. Pořadí míčů, jak je bude sbírat, si může hráč sám zvolit. Video: Vějíř