Nový uživatel? Registrace | Přihlásit se
aktuálně  dv  top  dv  hot  dv  komentáře  dv  tagy  dv  populární tagy  dv  ATP / WTA top 20  dv  naši na ATP / WTA  dv  kam za tenisem  dv  
výsledkynaši v akcitenisové kartičkysoutěžmoje hvězdavědomosti
aktuálnětophotkomentářetagypopulární tagyATP / WTA top 20naši na ATP / WTAkam za tenisem
nabídkavýsledkyžebříčkykdo a co?breakpointydiskuseL!VEhistorietiketychallengeduelprasátkochallenge turnajdeblíktipovačka
seznam albkomentáře
videakomentáře
termínová listina
kompletní seznamnový inzerát
Prahastředočeskýjihočeskýzápadočeskýseveročeskývýchodočeskýjihomoravskýseveromoravský
Prahastředočeskýjihočeskýzápadočeskýseveročeskývýchodočeskýjihomoravskýseveromoravský

Články


  Aktuálně Top Hot Videa  

Forhend z bekhendového rohu

napsal tipmaster 06.01.2008 A je tu další z řady cvičení, které si můžete vyzkoušet i Vy. Toto cvičení je zaměřeno na nácvik forhendu hraného z bekhendového rohu. Obecně se má za to, že dobrý hráč by měl být schopen ukončit výměnu forhendem z jakékoli pozice. Jak se s tím vyrovnali Jan Šátral a Richard Hampel, si můžete prohlédnout na videu. Video: Forhend z bekhendového rohu David Šodek
David Šodek

Hráč (trenér) z ruky rozehraje postupně 4 míče:

  1. první míč volně do mého bekhendu. Hráč oběhne bekhend a hraje forhend křížem směrem ven z dvorce tzv. inside-out. 
  2. druhý míč hráč (trenér) rozehrává do forhendového rohu a hráč hraje z pravé nohy forhend křížem.
  3. třetí míč hráč (trenér) rozehrává do bekhendu a hráč hraje bekhend křížem a zůstává ve svém bekhendovém rohu. 
  4. poslední míč hráč (trenér) rozehrává znovu do bekhendu, ten hráč ukončuje forhendem do forhendového rohu.



Jakmile hráč obíhá míč na forhend, musí si tímto úderem vytvořit tlak. První a čtvrtý míč je tedy potřeba hrát razantně, druhý a třetí míč nezkazit, zahrát dlouhý úder křížem. Poslední forhend z bekhendového rohu hraný do forhendového rohu soupeře vyžaduje udělat si při úderu dostatek místa.

Hráč (trenér) může podle výkonnosti hráče zvolit větší nebo menší razanci u rozehávaných mí­čů.

Autor: David Kunst, Lukáš Březina

42


Odeslat článek emailem    Facebook    Twitter


Přehled komentářů k článkům Komentáře

Pokud chcete komentovat, přihlašte se.

Jan Šátral používá

Babolat Aero Storm Tour GT


Určení závodní hráči
Typ švihu dlouhý nápřah / rychlý úder
Velikost hlavy 98 čt. palců/ 632 čt. cm
Délka 68.58 cm
Váha 320 g
Vyvážení 310 mm
Tvrdost 68
Šířka rámu 21.5mm/21.5mm/21mm/
Složení Graphite / Tungsten
Typ gripu Syntec
Počet strun 16 x 20

Komentáře k raketě (1)

S touto raketou hrají také
Elena Vesnina |
 


SCHMID - výstavba a rekonstrukce sportovišť

POSLEDNÍ ČLÁNKY

SOUTĚŽ O TENISOVÉ RAKETY
Zaregistrujte se, vyplňte si profil a můžete vyhrát raketu Babolat, Prince, Head a Dunlop
Každý registrovaný uživatel může jednou denně losovat. Losování končí půlnocí posledního dne v měsíci. Výhercem soutěže se stávají první 4 uživatelé. Více o soutěži.

NEJHRANĚJŠÍ VIDEA (14 dní)
1Adam Pavlásek
Prosperita Open 2012, Ostrava
10
2Jesika Malečková
Sparta Prague Open 2012
9
3Dušan Lojda
Prosperita Open 2012, Ostrava
7
4Jiří Veselý
Prosperita Open 2012, Ostrava
6
5Patrik Rikl
Rakovník TE1 2012
6
6Jan Mertl
Prosperita Open 2012, Ostrava
5
7Štěpán Holiš
Rakovník TE1 2012
5
8Lucie Kaňková
Rakovník TE1 2012
5
9František Hamrozi
Czech International Senior Indoor Championship
4
10Aneta Barchánková
EX PILSEN Wilson Cup 2008
3

Další videa