Nový uživatel? Registrace | Přihlásit se
aktuálně  dv  top  dv  hot  dv  komentáře  dv  tagy  dv  populární tagy  dv  ATP / WTA top 20  dv  naši na ATP / WTA  dv  kam za tenisem  dv  
výsledkynaši v akcitenisové kartičkysoutěžmoje hvězdavědomostiturnaje
aktuálnětophotkomentářetagypopulární tagyATP / WTA top 20naši na ATP / WTAkam za tenisem
Tenisové rakety Tenisové oblečeníTenisové botyTenisové taškyTenisové míče
nabídkavýsledkyžebříčkykdo a co?breakpointydiskuseL!VEhistorietiketychallengeduelprasátkochallenge turnajdeblíktipovačka
seznam albkomentáře
videakomentáře
kompletní seznamnový inzerát
Prahastředočeskýjihočeskýzápadočeskýseveročeskývýchodočeskýjihomoravskýseveromoravský
Prahastředočeskýjihočeskýzápadočeskýseveročeskývýchodočeskýjihomoravskýseveromoravský

Články


  Aktuálně Top Hot Videa  

Forhend z bekhendového rohu

napsal tipmaster 06.01.2008 A je tu další z řady cvičení, které si můžete vyzkoušet i Vy. Toto cvičení je zaměřeno na nácvik forhendu hraného z bekhendového rohu. Obecně se má za to, že dobrý hráč by měl být schopen ukončit výměnu forhendem z jakékoli pozice. Jak se s tím vyrovnali Jan Šátral a Richard Hampel, si můžete prohlédnout na videu. Video: Forhend z bekhendového rohu David Šodek
David Šodek

Hráč (trenér) z ruky rozehraje postupně 4 míče:

  1. první míč volně do mého bekhendu. Hráč oběhne bekhend a hraje forhend křížem směrem ven z dvorce tzv. inside-out. 
  2. druhý míč hráč (trenér) rozehrává do forhendového rohu a hráč hraje z pravé nohy forhend křížem.
  3. třetí míč hráč (trenér) rozehrává do bekhendu a hráč hraje bekhend křížem a zůstává ve svém bekhendovém rohu. 
  4. poslední míč hráč (trenér) rozehrává znovu do bekhendu, ten hráč ukončuje forhendem do forhendového rohu.



Jakmile hráč obíhá míč na forhend, musí si tímto úderem vytvořit tlak. První a čtvrtý míč je tedy potřeba hrát razantně, druhý a třetí míč nezkazit, zahrát dlouhý úder křížem. Poslední forhend z bekhendového rohu hraný do forhendového rohu soupeře vyžaduje udělat si při úderu dostatek místa.

Hráč (trenér) může podle výkonnosti hráče zvolit větší nebo menší razanci u rozehávaných mí­čů.

Autor: David Kunst, Lukáš Březina

132



Odeslat článek emailem    Facebook    Twitter



Jan Šátral používá

Babolat Pure Drive 2012


Určení závodní hráči
Typ švihu dlouhý nápřah / rychlý úder
Velikost hlavy 100 čt. palců/ 645 čt. cm
Délka 68.5 cm
Váha 300 g
Vyvážení 320 mm
Tvrdost 72
Šířka rámu 23.5mm / 26mm / 22.5mm
Složení Graphite Tungsten
Typ gripu Babolat Syntec
Počet strun 16 x 19

Komentáře k raketě (0)

POSLEDNÍ ČLÁNKY

NEJHRANĚJŠÍ VIDEA (14 dní)